- Знание структуры проведения тренировок; - Знание основ медицины и физиологии; - Умение раскрыть и развить потенциал; - Физическаяе, оздоровительная и энергетическая направленности; - Правильная отстройка асан, постановка дыхания, медитации. Прогрессивная йога научит лучше понимать свое тело. Прогрессивная йога не учит отрываться от мира, она помогает понять себя, и учит как Жить в современном мире, как взаимодействовать с ним, и получать от этого удовольствие! Найти гармонию здесь и сейчас. Увидеть скрытые краски и впустить их в жизнь. |